АВТОРСКАЯ СТАТЬЯ

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Запоры – беда большой части человечества. Очень не многие обращаются к врачу и рассматривают эту проблему серьезно. Можно ли помочь себе в этом вопросе самостоятельно?   

Люди, по большей части занятые умственным трудом и при этом ведущие малоподвижный образ жизни, безусловно, попадают в группу риска по здоровью.

Есть не мало людей, для которых копирайтинг  чуть ли не единственный способ заработать средства к существованию.

Разумеется, из-за бесконечных нагрузок и статичного положения начинают болеть не только суставы, глаза и спина, но появляется куча побочных заболеваний, что могут поначалу проявлять себя не слишком ярко.  (далее…)

Копирайтинг – такая работа, при которой невозможно избежать длительного положения, сидя за столом. Работать приходится много часов подряд. И если не следить за своим здоровьем, велика вероятность столкнуться с профессиональным заболеванием копирайтера — варикозным расширением вен. Эта болезнь крайне не приятная, а потому, конечно же, не желательная.  

Что же это за заболевание? И что делать для профилактики – об этом данная публикация.

Здоровья всем!

Варикоз – очень серьезное заболевание, которое известно еще со времен Гиппократа. При этом заболевании вены теряют свою эластичность, начинают растягиваться и расширяться. Это происходит по той причине, что вены не справляются с током крови. (далее…)

Какой главный рабочий орган копирайтера? Нет, не руки. Правильно — МОЗГ!

Много работающий человек, занятый интеллектуальным трудом, мало двигающийся в силу специфики работы, конечно же, рано или поздно начинает испытывать некоторые проблемы с работой мозга. Вот для того, чтобы помочь себе и вновь обрести ясность мышления, публикуем эту полезную информацию!

 Но все же главное – побольше отдыхайте!

Чем питается… мозг? Как заставить мозг работать? Вред “чудо” таблеток для работы мозга!

Когда в голове внезапно начинает ощущаться вязкая каша, и мыслительный процесс замедляется до неприлично медленного, налицо умственное переутомление.

Голова не варит

Умственная трудоспособность – вещь индивидуальная, и наступает у всех по-разному. Однако причина умственного переутомления всегда одна: большой объем умственной работы при недостаточном отдыхе. Впрочем, на умственную трудоспособность не самым лучшим образом могут повлиять эндокринные нарушения, депрессия, истощающие хронические заболевания. (далее…)

Столь деликатное и тщательно замалчиваемое заболевание, как геморрой беспокоило человечество и в те далекие времена, когда компьютеров еще и в помине не было. Однако сегодня именно профессиональные программисты, копирайтеры и web-дизайнеры чаще других рискуют столкнуться с этой «сидячей» проблемой, от которой в свое время пострадали бухгалтеры, швеи и водители общественного транспорта. Что такое геморрой и отчего он возникает? Попробуем разобраться.

Известно, что в отличие от остальных участков кишечника, прямая кишка снабжена особыми венами для отвода крови – каверозными, обладающими способностью сильно растягиваться. Каверозные вены создают в стенке прямой кишки три сплетения, называемые в медицине геморроидальными «подушками». (далее…)

Текст написан нашим копирайтером — сертифицированным персональным тренером по бодибилдингу и фитнессу.

Сегодня женщины,  посещающие тренажёрный зал,  ни у кого не вызывают удивления. Число поклонниц силовых тренировок растёт с каждым днём и это объяснимо. Бодибилдинг на деле доказал свою эффективность в деле коррекции фигуры и прочно занял свою нишу. Достичь успеха в деле строительства тела без персонального тренера, конечно не просто.  Но что  делать,  если  тренера поблизости  нет или персональные тренировки пока не по карману, а заниматься хочется?  На начальном этапе тренировок вы можете воспользоваться приведёнными ниже упражнениями. Они просты в освоении и вместе с тем очень эффективны.

Итак, вашему вниманию предлагается программа,  направленная на укрепление  основных мышечных групп — ног, груди и спины. (далее…)