Все записи рубрики НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Запоры? Проблема кишечника решаема

Пятница, Июнь 01 2012

Запоры – беда большой части человечества. Очень не многие обращаются к врачу и рассматривают эту проблему серьезно. Можно ли помочь себе в этом вопросе самостоятельно?

АВТОРСКАЯ СТАТЬЯ

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Запоры – беда большой части человечества. Очень не многие обращаются к врачу и рассматривают эту проблему серьезно. Можно ли помочь себе в этом вопросе самостоятельно?   

Люди, по большей части занятые умственным трудом и при этом ведущие малоподвижный образ жизни, безусловно, попадают в группу риска по здоровью.

Есть не мало людей, для которых копирайтинг  чуть ли не единственный способ заработать средства к существованию.

Разумеется, из-за бесконечных нагрузок и статичного положения начинают болеть не только суставы, глаза и спина, но появляется куча побочных заболеваний, что могут поначалу проявлять себя не слишком ярко.  (далее…)

Копирайтер в группе риска. Варикозная болезнь.

Четверг, Май 10 2012

Копирайтинг – такая работа, при которой невозможно избежать длительного положения, сидя за столом. Работать приходится много часов подряд. И если не следить за своим здоровьем, велика вероятность столкнуться с профессиональным заболеванием копирайтера — варикозным расширением вен. Эта болезнь крайне не приятная, а потому, конечно же, не желательная.  

Что же это за заболевание? И что делать для профилактики – об этом данная публикация.

Здоровья всем!

Варикоз – очень серьезное заболевание, которое известно еще со времен Гиппократа. При этом заболевании вены теряют свою эластичность, начинают растягиваться и расширяться. Это происходит по той причине, что вены не справляются с током крови. (далее…)

Как заставить мозг работать

Воскресенье, Май 06 2012

Какой главный рабочий орган копирайтера? Нет, не руки. Правильно — МОЗГ!

Много работающий человек, занятый интеллектуальным трудом, мало двигающийся в силу специфики работы, конечно же, рано или поздно начинает испытывать некоторые проблемы с работой мозга. Вот для того, чтобы помочь себе и вновь обрести ясность мышления, публикуем эту полезную информацию!

 Но все же главное – побольше отдыхайте!

Чем питается… мозг? Как заставить мозг работать? Вред “чудо” таблеток для работы мозга!

Когда в голове внезапно начинает ощущаться вязкая каша, и мыслительный процесс замедляется до неприлично медленного, налицо умственное переутомление.

Голова не варит

Умственная трудоспособность – вещь индивидуальная, и наступает у всех по-разному. Однако причина умственного переутомления всегда одна: большой объем умственной работы при недостаточном отдыхе. Впрочем, на умственную трудоспособность не самым лучшим образом могут повлиять эндокринные нарушения, депрессия, истощающие хронические заболевания. (далее…)

Как избежать геморроя при долгой работе за компьютером

Среда, Апрель 25 2012

Столь деликатное и тщательно замалчиваемое заболевание, как геморрой беспокоило человечество и в те далекие времена, когда компьютеров еще и в помине не было. Однако сегодня именно профессиональные программисты, копирайтеры и web-дизайнеры чаще других рискуют столкнуться с этой «сидячей» проблемой, от которой в свое время пострадали бухгалтеры, швеи и водители общественного транспорта. Что такое геморрой и отчего он возникает? Попробуем разобраться.

Известно, что в отличие от остальных участков кишечника, прямая кишка снабжена особыми венами для отвода крови – каверозными, обладающими способностью сильно растягиваться. Каверозные вены создают в стенке прямой кишки три сплетения, называемые в медицине геморроидальными «подушками». (далее…)

Бодибилдинг. Простые и эффективные силовые упражнения для женщин

Понедельник, Апрель 09 2012

Текст написан нашим копирайтером — сертифицированным персональным тренером по бодибилдингу и фитнессу.

Сегодня женщины,  посещающие тренажёрный зал,  ни у кого не вызывают удивления. Число поклонниц силовых тренировок растёт с каждым днём и это объяснимо. Бодибилдинг на деле доказал свою эффективность в деле коррекции фигуры и прочно занял свою нишу. Достичь успеха в деле строительства тела без персонального тренера, конечно не просто.  Но что  делать,  если  тренера поблизости  нет или персональные тренировки пока не по карману, а заниматься хочется?  На начальном этапе тренировок вы можете воспользоваться приведёнными ниже упражнениями. Они просты в освоении и вместе с тем очень эффективны.

Итак, вашему вниманию предлагается программа,  направленная на укрепление  основных мышечных групп — ног, груди и спины. (далее…)