Все записи рубрики Спорт

Секреты сжигания жира в бодибилдинге

Суббота, Март 17 2012

СПОРТ

Текст написан нашим копирайтером — сертифицированным персональным тренером по бодибилдингу и фитнессу.

Многие посетители фитнес-клубов обращаются к тренерам с  вопросом: «Можете ли вы мне подобрать упражнение, которое уберёт мне жир с такого-то места?» На что тренер понимающе кивает головой и подбирает «специальное» упражнение,  позволяющее быстро справиться с поставленной задачей. Проходит время, благодарный ученик  настойчиво выполняет указание наставника, а жировые отложения в означенном месте не уходят.  Клиент задаётся уже другим вопросом: «А можно ли вообще  с помощью упражнений убрать жир в строго определённом месте?».

Ответ однозначный – нет нельзя! И вот почему: для начала вспомним, для чего нужен жир нашему организму:

(далее…)

Мужские игры. Пейнтбол

Пятница, Январь 20 2012


СПОРТ
Чёрный аккуратно поправил защитную маску и смахнул с неё прилипшие хлопья снега. «Мерзопакостная погода. Как мы работаем – всегда так», — подумал Чёрный, но вслух ничего не сказал, любой шум мог демаскировать группу.

 Высокий досчатый забор закрывал добрую часть двора, но в щель между досками было видно — никакого движения, всё чисто. Чёрный взял оружие на изготовку и жестами приказал группе занять позиции. Пора пересечь двор. (далее…)