Копирайтер в группе риска. Варикозная болезнь.

Копирайтинг – такая работа, при которой невозможно избежать длительного положения, сидя за столом. Работать приходится много часов подряд. И если не следить за своим здоровьем, велика вероятность столкнуться с профессиональным заболеванием копирайтера — варикозным расширением вен. Эта болезнь крайне не приятная, а потому, конечно же, не желательная.  

Что же это за заболевание? И что делать для профилактики – об этом данная публикация.

Здоровья всем!

Варикоз – очень серьезное заболевание, которое известно еще со времен Гиппократа. При этом заболевании вены теряют свою эластичность, начинают растягиваться и расширяться. Это происходит по той причине, что вены не справляются с током крови.
I. Этиология варикоза (причины варикоза)

Теорий возникновения варикоза много, но настоящая причина неизвестна. Большинство врачей – флебологов считают, что основная причина возникновения этого заболевания – наследственность. Это заболевание может появиться и у детей, и у внуков, но может и не проявляться. Правда, хватит малейшего толчка и Вы уже в зоне риска. Вы можете заболеть варикозом, если ведете сидячий образ жизни, или наоборот много времени двигаетесь.

К этой теории возникновения заболевания можно еще добавить: механическое препятствие передвижению крови, слабые венозные стенки с рождения, нарушения иммунной и нейроэндокринной системы, а также недостаточность клапанного аппарата венозной системы.

С этим заболеванием могут столкнуться, как женщины, так и мужчины, совершенно разного возраста, но более всего предрасположены люди от двадцать пять до сорока лет. Можно добавить, что у женщин существует еще одна причина возникновения варикоза – гормональные изменения. Гормоны могут спровоцировать осложнения существующего заболевания. Также возникновению этого заболевания способствует беременность. Изменение гормонального фона плюс прибавка в весе могут спровоцировать варикоз.

II. Клинические проявления варикоза (симптомы варикоза)

Во второй половине дня и вечером возникают сильные боли в ногах; Над поверхностью кожи стоп и голеней выступают извитые вены; Возникающие на ногах язвы и экземы очень плохо заживают, по — другому это называется трофическое расстройство.

Происходит изменение кожи. Она становится отекшей, сухой, покрывается пятнами и темнеет.

Варикозное расширение вен имеет первичную и вторичную форму. Первичная форма связана со слабостью стенки вены или ее нарушениями. Такой форме развития заболевания способствуют ожирение, беременность, работа на ногах, любовь к чулкам с тугой резинке.

Вторичный варикоз появляется в том случаи, если клапаны не справляются с работой. Это может происходить также после нарушения венозного оттока причиной, которого являются опухоли или травмы.

Заболевание варикоз отличается от других заболеваний тем, что боль чувствуется только на начальных стадиях. Чем вены больше утолщаются, тем меньше болят.

III. Диагностика варикоза

Часто варикозное расширение вен можно определить визуально, это только в том случае, если вены не спрятаны глубоко. Через вены, которые спрятаны глубоко течет до девяноста процентов крови в обратном направлении. Вот поэтому и опасно, если болезнь протекает незаметно. Если вы вдруг почувствовали боль в ногах, тяжесть, судороги икроножных мышц, отеки лодыжек, дискомфорт – срочно обращайтесь к врачу.

Методы диагностики варикоза: функциональные пробы, допплеровская аускультация, цветное дуплексное сканирование и триплексное сканирование, а так же ультразвуковое ангиосканирование, радионуклеидная и рентгеноеонтрастная флебография.

IV. Лечение варикоза

В настоящее время применяют следующие виды лечения: хирургическое вмешательство, компрессионное лечение, склеротерапия и применение лекарственных средств. При помощи хирургического вмешательства производится иссечение варикозно расширенных подкожных вен. После этой операции, благодаря новейшим технологиям, получается прекрасный косметический результат. Склеротерапия может дополнить эту операцию, а иногда, если начальная стадия заболевания, то и заменить хирургическое вмешательство.

Следующий вид лечения – компрессионная терапия. Этот метод является обязательным составляющим любого способа лечения варикозного расширения вен. Так же этот метод прекрасная профилактика варикоза.

Для применения этого способа лечения применяются эластичные бинты. Бинты разделяются на три класса. К какому классу их отнести зависит от степени растяжения. Короткая – бинт может удлиниться не более, чем на семьдесят процентов от первоначального размера. Второй класс – средняя, удлинение бинта находится в диапазоне семидесяти, ста сорока процентов от начального размера. Последний класс – длинная. Растяжение бинта составляет более ста сорока процентов. При покупке бинта, обращайте внимание на упаковку, там будет указана характеристика изделия. Для оптимального лечении наиболее подходящие бинты короткой и средней растяжимости. Бинты длинной растяжимости чаще всего применяются после операции. Это поможет в процессе кровоостановки и фиксации повязки.

При бинтовании ног эластичным бинтом необходимо придерживаться необходимых правил.

Повязка накладывается только после того, как стопа приняла положение «на себя». Это предотвратит образование складок в области лодыжек. Бинтование ноги следует начинать от суставов пальцев стопы, обязательно захватить пятку.

Давление бинтом на ногу должно потихонечку ослабевать от лодыжки к бедру. Бинт раскручивается наружу в непосредственной близости к кожным покровам. Чтобы достигнуть цилиндрический профиль конечности, необходимо подкладывать поролоновые или латексные подушечки.

Людям, которые страдают от варикозного расширения вен, должны пользоваться бинтом целый день. Перед подъемом ногу следует бинтовать, а перед сном снимать. Лекарственные препараты так же играют не последнюю роль в лечении варикоза. Детралекс назначается по одной таблетке два раза в день. Это поможет унять боль, судороги, чувство тяжести. Продолжительность курса лечения два месяца. Гинкор-Форт после еды одна капсула два раза в день на протяжении двух месяцев. Цикло 3 Форт применяется в сутки две, три капсулы.

В лечении варикоза в настоящее время применяется много мазей и гелей. В комплексном лечении варикозного расширения вен применяется физиотерапия.

V. Профилатика варикоза

Для того чтобы варикоз вас не затронул, постарайтесь правильно организовать свой отдых и свой труд. Нельзя долго находиться в положении «стоя» или «сидя». Правильное питание играет огромную роль в профилактике варикоза. Всегда контролируйте свой вес, ожирение способствует развитию заболевания.

Упражнения для профилактики варикоза и разгрузки ног при нагрузках.

http://zastudentov.ru/

Фильм № 1. Упражнения при заболеваниях вен

Фильм № 2. для тех, кто хочет глубже разобраться в причинах возникновения варикозной болезни.
Доктор Левашов рассказывает про причины варикозного расширения вен.

Фильм № 3. Лечебные упражнения при варикозном расширении вен

Метки:

Количество комментариев: 2 к записи “Копирайтер в группе риска. Варикозная болезнь.”

  1. Вадим текст комментария:

    Тема актуальна, но я не думал, что именно здесь настолько всё серьёзно. Оказывается копирайтинг это целая профессия, и у неё есть даже профессиональная болезнь. Это значит, что я иду в правильном направлении в области работы через интернет.

    [Ответить]

    Марина Reply:

    Я рада, Вадим, что вы так глубоко и серьезно осознали ту сферу деятельности, в которую вступили. Думаю, это неплохой знак, чтобы расти в профессии в хорошего специалиста!
    Чего Вам от всей души и желаю!

    [Ответить]

Оставьте свой комментарий