Все записи с меткой ‘Красота и здоровье’

Флоатинг для молодежи

Четверг, Май 15 2014

Эта статья написана нашими авторами в качестве еще одного примера стиля в копирайтинге для портфолио. Однако, хотелось бы обратить внимание коллег-копирайтеров на этот вид расслабления — флоатинг.

Наша работа весьма напряженная и случается, что наступает период моральной усталости. Когда мысли в голову не лезут, когда лень писать и кажется, что никогда уже ничего стоящего на ум  не придет, потому что она — эта самая голова по привычке выбирает и выдает одни шаблонные фразы.   И вот тогда нужен отдых. Настоящий отдых!

А если нет такой возможности — поехать на море, отрешиться от повседневности и от срочных заказов? Тогда попробуйте флоатинг!  (далее…)

Расслабляющие упражнения во время работы за компьютером

Воскресенье, Апрель 27 2014

Не секрет, что сколько-нибудь длительная работа за компьютером плохо сказывается на организме в целом, и на глазах в частности. В наш век информационных технологий, пожалуй, не осталось уже людей, которые совсем не имеют дела с компьютерами. В связи с этим целесообразно знать ряд базовых упражнений, применение которых благоприятно отразится на организме.

Если говорить о глазах, то хорошее зрение зависит от расслабленности мышц глаз, что, в свою очередь, зависит от общего расслабления организма. Например, напряженность спины, зачастую начинающаяся около поясницы, переходит в шею, что потом отражается на остроте зрения. Зрение страдает так же от напряжения мышц челюстей. Только в случае расслабленных мышц спины и шеи возможно поступление кислорода в достаточном количестве в зрительный центр, находящийся в задней части мозга. (далее…)

О циррозе печени и причинах заболевания

Пятница, Ноябрь 15 2013

НАШИ ТЕКСТЫ

Медицина

Под циррозом печени подразумевают перерождение клеток печени (гепатоцитов) и замещение их соединительной (рубцовой) тканью. Данное явление имеет необратимый характер и развивается постепенно в течение многих лет.

В подавляющем большинстве случаев к циррозу печени приводят две причины. Одна из них хронический алкоголизм, другая – вирусные гапатиты. К остальным причинам относятся аутоиммунный гепатит, стеатогепатит, первичный биллиарный цирроз.

Основные проявления цирроза печени:

• боль или чувство распирания в правом боку; (далее…)

6 советов — как копирайтеру справиться с синдромом хронической усталости зимой

Среда, Декабрь 26 2012

Зимняя депрессияЗима – тот период времени для копирайтеров, когда в самом разгаре кипит работа. Если летом большинство людей в отпусках и предпочитают наслаждаться солнышком  и отдыхом, в зимний период все на рабочих местах, а потому востребованность на копирайтинг заметно выше.

Но зима – это и особое время, когда жизненный тонус заметно снижается, у людей появляются симптомы хронической усталости, или, иначе говоря - зимней депрессии. Как же справляться с этими симптомами, чтобы полноценно и продуктивно работать, хорошо при этом себя чувствуя? (далее…)

Как я лечу сухость глаз

Воскресенье, Июль 01 2012

лечение сухости глазЛюди, работающие профессионально в сети и тем самым зарабатывающие себе на жизнь, постоянно подвержены излучению от монитора. Поэтому синдром сухого глаза –заболевание последних десятков лет. И даже не смотря на то, что наука не стоит на месте, а технологии в области электроники стремительно развиваются, о полной безопасности для здоровья пока еще можно только мечтать.

Сухость глаз – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, помногу часов подряд работающие за компьютером. Появляется не просто сухость в глазах. Когда не достает влаги, глаза от этого заболевают. Возникают так же головные боли, общее состояние усталости, и работоспособность в целом серьезно понижается.

Что же сделать, чтобы подлечить глаза? Расскажу о нескольких приемах из собственного опыта. (далее…)